¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES?
Son una herramienta para mejorar nuestro estado emocional y para atraer lo que queremos. Tienen por objetivo hacer sentirnos mejor, tener una actitud positiva ante la vida y nos ayudan a crear nuestra propia realidad.
CÓMO CREAR LA REALIDAD QUE QUEREMOS
1. Estar redactadas en primera persona, se debe utilizar el tiempo verbal presente y un lenguaje positivo/afirmativo. CUIDADO: nuestra mente no entiende el «no», directamente lo elimina como si no existiese en la oración. De esta manera, si nosotros decimos: «no quiero estar enfermo», nuestra mente omite la negación y se queda únicamente con el «quiero estar enfermo». Por ende, mejor sería decir: “tengo una excelente salud”.
2. Deben tener un efecto emocional, no solamente creamos con la cabeza sino también con el corazón, y por lo tanto, la creación verdadera se produce cuando unimos pensamiento y sentimiento. Por consiguiente, sabremos que una afirmación es válida si al decirla, nos sentimos felices, esperanzados y animados.
3. Deben ser ciertas para ti: es necesario que no tengamos duda sobre la veracidad de nuestras afirmaciones positivas. Si dudamos que la misma es real o posible, nos estaremos boicoteando a nosotros mismos, pues la energía de la duda es una vibración negativa.
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